🔸Löwenzahn: Spinat und mehr🔸

Während in der Löwenzahnwurzel viele Carotinoide, Zucker, Inulin und verschiedene Vitamine wie C, E, und Vitamin B enthalten sind, stecken die Blätter und Blüten voller Bitterstoffe, Mineralstoffe wie Kalium und Spurenelemente wie Zink und Kupfer. Durch diese Inhaltsstoffe ist Löwenzahn verdauungsfördernd, appetitanregend und harntreibend.

Nutze die Blätter des Löwenzahns wie Spinat, gerne auch in der Kombination mit den Blättern von Giersch + Brennnessel: Kurz in heißem Öl andünsten und anrichten, beispielsweise zur Pasta.

Vergiss nicht die essbaren Blüten des Löwenzahns als Topping.

Bild ▶️ germanabendbrit

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#Wissen #Rezept #Löwenzahn #Spinat

🔸Natürliches »Gatorade«🔸

Zutaten für das isotonische Getränk:
1 Tasse Ingwer, mit Schale, gehackt
6 Tassen Wasser
¼ Tasse Ahornsirup
½ Tasse Apfelessig
3 Zitronen, ausgepresst

1️⃣ Ingwer hacken, in einen Topf geben.

2️⃣ Mit 6 Tassen Wasser zum Kochen bringen. 20 Min ziehen lassen.

3️⃣ In einem großen Glas Ahornsirup, Zitronensaft + Apfelessig hinzufügen. Die Ingwerflüssigkeit in das Glas abseihen, gut mischen.

Elektrolyte helfen uns dabei, elektrisch + magnetisiert zu werden, um unser Bewusstsein + unseren Aufstieg zu unterstützen.

Video + Rezept ▶️ Cruel hiestory

Elektrolyte sind in Wasser gelöste Mineralsalze wie Natrium, Kalium, Chlorid + Bikarbonat. Sie zeigen ein besonderes Verhalten, wenn sie in einer Flüssigkeit aufgelöst werden: Sie zerfallen in Teilchen, von denen ein Teil positiv und ein Teil negativ geladen ist. Solche geladenen Teilchen werden als Ionen bezeichnet. Sie sind wichtig für den Säure-Basen-Haushalt.

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#Wissen #Elektrolyte #Ingwer #Apfelessig #Gatorade

🔸Das hat im April Saison🔸

In deutschsprachigen Breiten
auf dem Kontinent stammen
aus dem ...

🏡 ... Gewächshaus
Asiasalat
Blumenkohl
Champignons
Gurken
Kopfsalat
Tomaten

🌿 ... Freiland + wild*
Bärlauch*
Beiwellwurzel*
Brennnessel*
Blutwurzwurzel*
Chicorée
Duftgeranienblüten*
Duftveilchenblüten*
Feldsalat
Gänseblümchen*
Giersch*
Gundermann*
Holunderblüten*
Klettenlabkraut*
Knoblauchsrauke*
Löwenzahn*
Meisterwurzwurzel*
Nachtkerzenwurzel*
Porree
Rhabarber
Rucola
Sauerampfer*
Schafgarbe*
Schaumkraut*
Scharbockskraut*
Spargel
Spinat
Spitzwegerich*
Vogelmiere*
Weidenröschenwurzel*
Wiesenbärenklauwurzel*

🏭 ... Lager
Äpfel
Birnen
Chicorée
Chinakohl
Kartoffeln
Knollensellerie
Kürbis
Möhren
Pastinaken
Rettich
Rosenkohl
Rote Bete
Rotkohl
Steckrüben
Schwarzwurzeln
Weißkohl
Wirsing
Zwiebeln

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#Saison #April #Obst #Gemüse #Wissen #Saisonkalender

🔸Die Grillsaison ist eröffnet🔸

Ich habe selbst dieses vielseitige Modell, mit welchem ich auch im Herbst ein Feuer mache und den Grill quasi als Feuerkorb nutze.
Klasse ist auch der riesige Topf für Suppe, Eintopf und heiße Getränke.

Der KESSER® Gulaschkessel | Eintopfofen mit Grillfunktion ist zurzeit im Angebot.

🛒 KESSER® Gulaschkessel | Eintopfofen mit Grillfunktion

Kaufe diesen Grill, erfreue dich und deine Familie und unterstütze ECHTES.
Danke 💖

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#Affiliate #Grill #Eintopfofen #Gulaschkanone

Mondkalender am 29.04.2025
🌛 Heute: nix 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, ab 08:29 Uhr einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 01.05. um 09:16 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs und vieles ist ungünstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Kräuter sammeln: Blätter, Blüte

Außerdem: Fasten, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Massagen, Rasieren, Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vollmond ist am Montag, 12.05.25 um 18:55 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend

Saft-Inspiration
🥤 Apfel + Möhre + Zitrone + Ingwer 🍋

🍏 3 kleine Äpfel
🥕 3 mittelgroße Möhren
🍋 Saft 1 Zitrone
🔸 30g frischer Ingwer

👍 Du erhältst:
Betacarotin, Beta-Sitosterol, Borneol, Cineol, Gingerol, Rutin, Stigmasterol, Zitronensäure
Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium
Vitamin A, B1, B2, B6, C, E
Folsäure, Niacin, Phosphor

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#Rezept #Smoothie #Saft #Apfel #Möhre #Zitrone #Ingwer

🔸Günstige Aktivitäten nach dem Mondkalender🔸

Backen
An Blütentagen (Zwillinge, Waage, Wassermann) oder Fruchttagen (Widder, Löwe, Schütze) gelingt das Backen am besten. Bei zunehmendem Mond geht der Teig leichter auf. Daher sollte bei abnehmenden Mond mehr Hefe oder Sauerteig verwendet werden. Desto mehr Freude am Backen, desto besser wird das Ergebnis.

Dörren
Am günstigsten zum Trocknen von Früchten ist der abnehmende Mond. Die Wirkung wird noch verstärkt, wenn die Früchte auch zuvor an einem Fruchttag (Widder, Löwe, Schütze) geerntet wurden.

Einkochen
Mit dem richtigen Zeitpunkt für das Einkochen erhöht sich die Haltbarkeit und verbessert sich das Aroma. Hierbei helfen die Fruchttage (Widder, Löwe, Schütze) im abnehmenden Mond. Vermeide den zunehmenden Mond einschließlich Vollmond in Jungfrau und Fische.

Ernten
Nutze den abnehmenden Mond an einem Fruchttag (Widder, Löwe, Schütze). Damit bekommt das Gemüse und Obst die optimalen Voraussetzungen für besten Geschmack und Haltbarkeit. Vermeide die Mondzeichen Jungfrau, Krebs und Fische. Die Gefahr für baldige Fäulnis ist hier am Größten.

Fermentieren
Das Fermentieren von Gemüse (wie Weißkraut, Karotten, Paprika, Kimchi) sollte im abnehmenden Mond erfolgen, bevorzugt an einem Wurzeltag im Steinbock. Vermeide den zunehmenden Mond, da gärt das Gemüse oft zu schnell.

Gießen
Generell unterstützen die Wassertage (Krebs, Skorpion, Fische) ausgezeichnet beim Gießen. So wachsen die Pflanzen kräftig, gesund und schön. Wassertage treten alle 6 bis 8 Tage auf. Bei täglichem Gießen faulen Pflanze mit flachem, unterentwickeltem Wurzelwerk. Reduziere langsam die Gießrate bis die Pflanze natürlich und nach dem Mond lebt. Diese Technik ist allerdings nicht anwendbar bei exotischen, sehr wasserhungrigen Pflanzen.

Hausputz + saugen
Am besten gelingt der Hausputz bei abnehmendem Mond. Nutze ein Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) für gründliches, hartnäckiges Reinigen und ein Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) fürs Putzen und Aufräumen. Der abnehmende Mond hilft, dass der Putz schneller von der Hand geht und es nach dem Aufwaschen schneller trocknet.

Käse / Hartkäse / Schnittkäse
Zur Herstellung von Käse eignen sich am besten die Feuertage (Widder, Löwe, Schütze). Vermeide man Jungfrautage. Auch die Mondphase spielt eine Rolle: soll der Käse langsam reifen (Hartkäse: drei Monate und länger), so ist der abnehmende Mond die perfekte Wahl; bei schneller Reifung (Schnittkäse, Weichkäse,…) wählen den zunehmenden Mond.

Kräuter ernten + verarbeiten
Die Kräuter für Öle, Salben und sonstige Verarbeitung sollten bei zunehmendem Mond vom Erdboden abgeschnitten oder mit der Wurzel aus der Erde gezogen werden, da sie dann in vollem Saft stehen. Dadurch sind sie ergiebiger und eignen sich besser zur Zubereitung von Salben/Ölen oder Medizin.

Meditation
Der abnehmende Mond eignet sich um Loszulassen. Meditiere bei Ängsten und Sorgen haben im abnehmendem Mond. Wer mit dem Meditieren beginnen möchte, der sollte dies auf den Neumond legen um dann regelmäßig zu meditieren. Wer an Neumond meditiert wird von neuen Impulsen getragen.

Details im Blog ▶️ echtes.rocks

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#Wissen #Mondkalender

wie man macht
🔸Heilpflanze Löwenzahn: So nutzt du die Wirkung der Blüten für dein Leben🔸

Warum Löwenzahn eine echte Wunderpflanze ist

Wie du Löwenzahnblüten sicher sammelst

Die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von Löwenzahnblütenwasser

Wie du diese starke Kraft für dein Immunsystem nutzen kannst

3 Min ▶️ wie man macht (youtube)

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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend

Mond + Tagesqualität
🔸Luft- und Blütentag🔸

Die Tagesqualitäten nach dem Mondkalender geben Hinweise auf günstige Aktivitäten.

In den Mondzeichen Zwilling, Waage und Wassermann stehen Luft- und Blütentage.

Blütenpflanzen wie Artischocken, Blumenkohl, Broccoli sowie alle Blumen gehören zu den Luftzeichen. Die Früchte dieser Pflanzen entwickeln sich im Blütenbereich. Befindet sich der Mond bei Aussaat, Pflanzung und Pflege in den Luftzeichen, so fördert dies die Blütenbildung sowie die Haltbarkeit und Farbe der Blüten. Am günstigsten sind Aussaat und Pflanzung bei zunehmendem Mond.

👉 Bezüglich der Ernährung ist die Fett- und Ölqualität erhöht. Es empfiehlt sich an diesen Tagen nicht übermäßig viele tierische Fette zu sich zu nehmen. Die Verwendung kaltgepresster Öle ist besser.

Details im Blog ▶️ echtes.rocks

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🔸Löwenzahn🔸

Der Korbblütler wird bis zu 30cm hoch und fast ganzjährig in deutschen Landen zu finden. Die Hauptblütezeit ist im April und Mai. Von Dezember bis Februar pausiert der Löwenzahn im Wachstum.

Alles vom Löwenzahn lässt sich nutzen, auch die Wurzeln, die mit ihrem Bitterstoff gehackt und geröstet Bestandteile von Kräuterauszügen oder Landkaffee sein können. Blüten, Stängel und junge Blätter zieren nicht nur Gerichte, sondern ergänzen vor allem rohköstliche Küche.

Vor allem in der Wurzel stecken viele Carotinoide (Vorprodukt für Vitamin A), Zucker, der Ballaststoff Inulin und verschiedene Vitamine wie C, E, und B. Die Blätter und Blüten sind reich an Mineralstoffen, wie Kalium und Spurenelementen, wie Zink und Kupfer. Hierdurch wirkt er verdauungsfördernd, appetitanregend und harntreibend.

Wolf-Dieter Storl: Löwenzahn, der Alleskönner unter den Heilpflanzen
Wolf-Dieter Storl: Heilpflanze Löwenzahn

🎼 Löwenzahn 🎵

REZEPTE

Fementierter Löwenzahn als Tee
Löwenzahnblütenhonig
Löwenzahnbutter
Löwenzahnvonig
Löwenzahnkaffee
Löwenzahnsalz
Löwenzahnwein

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