Образование как инвестиция в жизнь — в самом буквальном смысле

Важность образования мы привыкли измерять карьерными возможностями, уровнем дохода, иногда — социальной мобильностью. В «Если быть точным» знают, что значение образования куда сильнее.

По данным Росстата, россияне в возрасте от 30 до 54 лет с высшим образованием умирают в три (!) раза реже своих ровесников без диплома. И это не просто сухая статистика — это разговор о качестве жизни, доступе к информации, привычках, которые мы формируем в процессе обучения.

Образование даёт не только знания, но и доступ к более здоровой среде — как в прямом, так и в переносном смысле. Люди с высшим образованием чаще:

- работают в менее травматичных условиях;
- имеют более высокую осведомлённость о здоровье и профилактике;
- реже сталкиваются с депрессией и зависимостями.

Люди с высшим образованием, как правило, занимают более высокое положение в обществе, имеют более высокий доход, более устойчивы к внешним шокам.

Это история про постоянное развитие — про то, как обучение влияет на осознанность, самоопределение, устойчивость к стрессу. Когда мы говорим о ценности lifelong learning, это не только про upskilling и карьерные треки. Это про инвестиции в себя, которые работают даже на уровне здоровья и продолжительности жизни.

по поводу меньшей подверженности депрессии людей с высшим образованием кстати сомнительно 🧐

что почитать на моём канале

собрала ссылки на посты по тематикам:

📌 база про обучение

1/ методист vs. методолог: в чём разница?
2/ кто такой педдизайнер (и почему этот термин не совсем корректен)
3/ как учатся взрослые (или принципы андрагогики)
4/ серия коротких подкастов про тренды образования, роли в команде разработки обучения, модель ADDIE

💡 из опыта

5/ как наладить контакт с экспертом
6/ сторителлинг в обучении — работает или мешает? и примеры сторителлинга: в асинхроне и синхроне
7/ про мотивацию: что делать, если взрослые не хотят учиться?
8/ кейсы: воркшоп для методистов в магистратуре и курс по управлению конфликтами за 3 часа (подкаст)
9/ битва форматов: лонгриды VS слайдовые курсы
10/ как использовать ИИ для поиска работы в обучении

🚀 тренды

11/ тренды корпоративного обучения в карточках
12/ ММСО: тренды в детском и взрослом EdTech 2025

⚖️ юридическое

13/ как запустить онлайн-курс без лицензии
14/ как получить лицензию — пошаговая инструкция

🛠 инструменты

15/ скиллсет методиста — список навыков для тех, кто делает обучение
16/ тест на определение мотивации к обучению от Яндекс Образования
17/ курс по ИИ для преподавателей от Сбера
18/ сервис с ИИ для создания презентаций
19/ гайд по промтингу для специалистов в образовании
20/ книжки: настольная книга педдизайнера и новая книжка про ИИ в образовании

p.s. список будет обновляться 🙃

вот уже несколько месяцев (а может — лет?) думаю, кто же я есть в профессиональном плане. у меня есть (была?) такая штука — всегда ждать от себя чёткого ответа на любой вопрос, а особенно на экзистенциальные (забавно, согласна) а-ля «зачем я живу» или «почему я что-то делаю/не делаю». и если я не могу ответить конкретно — чувствую себя неважно.

но тут ладно — по ощущениям сейчас каждый второй «мультидисциплинарный специалист», и это, кажется, непрекращающийся тренд. по крайней мере, году в 2021, когда я училась на PR-щицу, об этом вовсю говорили на конференциях и в исследованиях коммуникационной индустрии. окей, в образовании сейчас то же самое — нормально быть и продюсером, и LXD, и «собирателем руками», и редактором, и где-то — автором.

но я, наверное, хотела не об этом — а о том, что, кажется, этого мало (или мне мало?). и было бы круто себя не ограничивать глобально (?). я могу назвать роли в обучении (которые сейчас выполняю), но это совсем не значит, что я бы отказалась, если бы (допустим!) мне сейчас предложили сделать какой-то проект в сфере культуры или, например, фильм снять (то есть, совсем не edtech, не корп обучение и вообще не образование — в буквальном смысле).

у нас же может быть много интересов (и способностей, если хотите) за пределами «работы». но надо ли это выносить за пределы? или так — почему мы всё же их выносим? потому что это не про людей, а про системы, которым удобно раскладывать нас по полочкам, ну

меня невероятно вдохновляет общение с людьми из совсем других сфер. я как-то привыкла вращаться в среде медиарекламыобразованиядизайнакультуры… но это всё один какой-то информационный пузырь, одно инфополе — я понимаю, чем они примерно живут (потому что и я так живу?).

недавно разговаривала с музыкантами и человек сказал мне, что даже не подозревал о существовании такой профессии как продюсер онлайн-курсов. и что это настолько «невидимая» работа, что и не подумаешь, что «для этого есть отдельная профессия». это так удивительно! хотя и не впервые — мне папа вчера в очередной раз сказал, что тоже не может знакомым объяснить, чем я занимаюсь (цитата: «все думают, что инфоцыганством»🤣).

но это ещё ладно. когда я общаюсь с людьми, которые занимаются физикой, матстатистикой, data science, меня поражает, какой высокий порог входа в эти сферы. сразу ещё хочется обесценить себя и всех, кто занимается чем-то мне близким и понятным. потому что будто бы рекламу, редактуру, создание образовательных продуктов (и даже если взять чисто гуманитарные направления, например, историю) освоить гораздо проще, чем всё то, что гуманитарии называют загадочным словом «техническое».

но это же не так! иногда мне хочется думать «вот это сооовсем другие люди» бла-бла-бла. но потом я нахожу какой-то общий вайб, общие любимые фильмы с кем-то — и человек начинает отделяться для меня от того, чем он каждый день занимается…потому что эта какая-то духовная (пусть будет так) общность начинает перекрывать всё остальное. и неважно, что я не смогу сесть и разобраться в том, как этот человек работает, прочитав пару книг🙃

и вот смотрю я на название этого канала и думаю, что надо бы писать здесь не только про обучение. хочется расширяться, искать, быть больше чем «даша про edtech»

надеюсь что в очень скором будущем границы между ролями станут ещё сильнее размыты, мы отдадим рутину машинам, и будем сами создавать свои новые профессии из кучи разных задач, которые нам нравятся… но если кто-то хочет годами оттачивать какой-то конкретный стрим, я, конечно, не настаиваю (даже немного завидую — у меня терпения хватает максимум на полгода)🕊️

Детский эдтех очень круто растет

"Детское образование продолжает оставаться одним из самых быстрорастущих сегментов: в I квартале 2025 года рост составил 31,6%. (с) Smart Ranking

Настолько круто, что обогнал классического лидера "взрослое доп образование", на базе которого и появился рейтинг по выручке от Smart Ranking.
В этом сегменте есть три очевидно-больших ниши:
- подготовка к экзаменам (ЕГЭ/ОГЭ)
- кодинг, программирование и инженерка
- домашние школы (их уже более 70, они маленькие, но очень активно запускаются и растут до первых 100млн в год)

Если посмотреть на список 10 самых быстрорастущих проектов в EdTech за 2024 год, то 8 из них будут в детском сегменте.

Неочевидная ниша, где есть всего один игрок — soft skills. И она настолько неочевидная, что даже крупные игроки вроде Фоксфорда и Скаенга не особо понимают, как делать много продаж этого продукта. Пока только Ukids научились нормально это делать (писал выше)

Еще есть языки, и там кстати тоже очень много небольших игроков с выручкой в районе 100млн, но топ игроки не дают сильно развернуться. В то время как в ЕГЭ такой проблемы нет и 100 бальный репетитор буквально за два года выходит на 2 млрд оборота.

Для тех кто хочет углубиться:
1. Обновленная таблица выручки по результатам первого квартала 25 по детским проектам ссылка
2. Аналитическая статья о том, как и почему растут компании в сегменте курсов ЕГЭ ссылка
3. Интервью с директорами EasyCode и RocketTech School, если пропустили на моём ютуб канале то вот тоже ссылка

полгода как куратор-ментор 💔

целый семестр я курировала учебные проекты первокурсников Московского педа. сегодня ребята защитили свои проекты на «отлично» — мне радостно, но и немного грустно (ведь это наш последний общий дедлайн🥺). а ещё есть стойкое ощущение, будто я и сама чему-то научилась.

мы прошли путь от первых смутных «а можно сделать что-то про ИИ?» до вменяемых брифов, вороха прочитанных статей и, в итоге, — реальных продуктов. кстати, темы ребята выбрали очень интересные и актуальные — от вовлечения подростков в изучение английского через соцсети до использования нейросетей в помощь учителю.

до этого у меня был опыт наставничества — на работе, в собственных учебных проектах, но такой долгий и комплексный — впервые. самое крутое для меня в роли куратора (и одновременно вызов🥴) — не давать готовых ответов. я постоянно ловила себя на желании сказать «давайте я просто покажу, как надо» — и вместо этого задавала вопросы, роняла неочевидные намёки и терпеливо ждала, пока кто-нибудь не скажет «о, а если попробовать вот так?!».

трудности? ну куда без них. классика: один студент нервничает, призывает всех работать, а другие вспоминают про свои задачи за ночь перед дедлайном. но даже тут я пыталась не становиться «училкой», которая раскидывает всех по углам с аргументом «так надо». вместо этого — рефлексивные вопросы вроде «как вы думаете, почему так вышло?» и «что будем делать, чтобы это исправить?». и знаете что? они сами находили решения. не идеальные, но свои.

если бы мне снова предложили менторить первокурсников — согласилась бы не раздумывая. потому что нет ничего круче, чем наблюдать, как из разрозненных идей и школьных привычек «ждать указаний» постепенно вырастает что-то самостоятельное. снова убеждаюсь: классное обучение — это не про «вот правильный ответ», а про «давайте разбираться вместе».

P. S. а ещё я теперь могу козырнуть фразой «мои студенты» — и это приятно, да 🙃

это мы недавно в офисе снимали курс по нейросетям, сейчас уже монтируем :)

коллеги попросили поделиться опытом по горячим следам последних съёмок 💅 несу свои заметки и вам!

сегодня расскажу о том, без чего продюсеру нельзя выводить команду на съемку курса ✍️

дисклеймер: в этом посте речь идёт о внутреннем продакшене. всё перечисленное работает и во внешнем — но нужно понимать, что там добавится ещё куча деталей оформления бумажек с подрядчиками, локацией, арендой оборудования etc.

вы у меня тут все умные и точно понимаете, что просто "поставить камеру, посадить преподавателя и записать видео" — не вариант. большинство ошибок происходит не в день съемки, а на этапе подготовки. как их избежать?

1️⃣ проговорить цели на съёмку с заказчиком
не заполнять бриф — самая большая ошибка на этом этапе. бриф — это отправная точка планирования, которая пригодится для работы как с внутренней, так и с внешней командой. в нем должна быть максимально полная информация о желаемом результате.

именно в брифе обычно отражена информация об аудитории. проверьте, что это не просто "наши сотрудники" или "новички в профессии", а конкретные характеристики: уровень знаний, опыт, контекст использования материала.

почему это критично? потом, когда мы будем готовиться к съёмке с экспертами, они будут спрашивать: "а нужен ли этот контент вот здесь?", "а стоит ли углубляться в эту тему?". и только понимание аудитории поможет сбавить обороты где надо или наоборот расширить тему.

2️⃣ утвердить программу с экспертами
эксперт (+методист, если имеется) пишет программу. как проверить, что эксперт движется в нужном направлении? вы знаете аудиторию, ожидаемый формат видео и можете с ним свериться: "это точно нужно нашей аудитории? сколько времени это займет (приблизительно)?".

важно найти человека (одного!), который утвердит программу, или сразу договориться с экспертами, что программа гибкая и что-то может поменяться в процессе работы (чтобы это не было ни для кого сюрпризом).

3️⃣ подготовить контент с экспертами
есть два варианта работы: текст для суфлера (тогда эксперт будет "читать" текст на съемке) или план выступления (если эксперт готов импровизировать, и ему достаточно подготовить тезисы).

подготовка текстов — это самый долгий этап. подход зависит от эксперта: кому-то нужен catch up каждую неделю, кому-то — реже. главное — нарисуйте примерный таймлайн (учитывая лаги на болезни / переносы / другие форс-мажоры) и согласуйте его с экспертами.

4️⃣ отредактировать контент
текст должен быть без сложных конструкций. как проверить? произнести вслух. если на слух звучит нормально, естественно — нам подходит. если звучит тяжело, спикер "задыхается" (предложения слишком длинные), — надо упростить.

5️⃣ продумать формат съёмки и подготовить сопровождающие материалы
не продумывать формат — распространенная ошибка. нужно сразу понимать: площадка для размещения, горизонтальное или вертикальное видео. не учитывать количество спикеров в кадре — еще одна проблема. от этого зависит количество оборудования и операторов на площадке.

на этом этапе нужно подготовить сценарий — это план для съемки и монтажа, он нужен всем участникам процесса, помогает при подборе оборудования и локации, позволяет не забыть снять что-то важное.

схемы, слайды, инфографика — все это нужно подготовить заранее и включить в сценарий (то есть на съёмке мы уже понимаем, каким будет монтаж, и учитываем это при постановке кадра).

6️⃣ репетируем!
нужно обязательно прогнать всё с экспертами. если впервые читаем с суфлером — репетируем с онлайн-суфлером дома. если по плану с тезисами — тоже прогоняем заранее. все скринкасты тоже репетируем обязательно — на этом этапе могут вылезти "ошибки", которые вы успеете пофиксить до съёмки.

7️⃣ бронируем время, площадку, экспертов и брифуем команду
выясняем, когда эксперты смогут приехать на площадку, составляем расписание съёмочного дня. также броним время оператора, гримёра и локацию в офисе. оператору заранее передаем референсы по съёмке, описываем все, что хотим получить.

если локация новая, лучше посмотреть заранее и проверить, нет ли там проблем с управлением светом, источниками питания, шумными соседями, невозможностью подъезда.

также заранее важно подобрать и забронировать технику. учитывайте размер, аккумуляторы, флешки и их объем.

до съемки выдаем спикерам необходимые инструкции: как одеваться, что подготовить, во сколько приехать, что взять с собой.

8️⃣ день съемки 🎬
приезжаем заранее — с оператором смотрим все, встречаем спикеров.

нужно заложить время на сбор и проверку оборудования, поездку до локации, подготовку на месте, подготовку и грим спикера, обеденный перерыв, непредвиденные трудности.

перед началом — проговариваем со спикерами скороговорки для размятия артикуляционного аппарата.

во время съёмки обязательно смотрим, не отходит ли спикер от текста. если слышите, что спикер где-то запнулся, неуверенно прозвучала фраза, интонационно неправильно — останавливаем и говорим оператору, с какого момента переснимаем. в моменте может потребоваться помощь с перефразированием сложных фраз (если они всё-таки остались после этапа редактуры).

после съёмки обязательно договориться о получении материалов! сначала проверяем, что на все камеры всё успешно записалось, нет проблем со звуком.

9️⃣ постпродакшн
не забывайте про сроки выхода видео: съемка, монтаж, графика, озвучка (если требуется), саунд-дизайн, правки — все это требует времени.

помимо самих видео собираем дополнительные материалы (если есть), раскладываем их по папкам и структурируем в удобном формате. например, в каждом модуле курса у нас своя папка с названием модуля. внутри — две отдельные папки: одна для видеоуроков, вторая для дополнительных материалов. все файлы пронумерованы и выложены по порядку, чтобы куратору или любому другому члену команды было понятно, как ориентироваться в материалах и в каком порядке выкладывать их в LMS. вот так может выглядеть структура папок:

Модуль 2_Генерация текста/
│
├── Видео/
│ ├── 01_Основы_GPT.mp4
│ └── 02_Практика_с_ChatGPT.mp4
│
└── Дополнительные материалы/
├── 01_Основы_GPT_шпаргалка.pdf
└── 02_Практика_с_ChatGPT_задание.docx

6 июня была на дебатах о доказательном образовании. в какой-то момент речь зашла о регулировании рынка онлайн-курсов (реально полезные vs. продающие воздух)

один из спикеров выдал гениальную, на мой взгляд, классификацию (я даже записала цитату себе в заметки 😁):

«Инфобиз разделился на инфобиз чистый и инфоскам, а где-то рядом был эдтех»

шутки шутками, а проблема-то реальная. при этом с успешным успехом всего за 5 уроков всё понятно. куда сложнее с курсами компаний, у которых большие бюджеты на маркетинг, привлекающие внимание модные словечки на лендингах…и при этом катастрофический разрыв между обещаниями и содержанием 🥴

такие кейсы и провоцируют главную сложность в регулировании отрасли: как сохранить свободу образовательного рынка, при этом защищая пользователей от красиво упакованного обмана?

кажется, вопросов пока явно больше, чем ответов 🙃

всем привет!

я сейчас в поиске новых проектов. не hh единым, поэтому поделюсь коротко своим опытом и ожиданиями и тут 💅

я — специалист по образовательным проектам с опытом работы 4+ года и профильным образованием в проектировании обучения и медиакоммуникациях. запустила более 30 продуктов со средним CSAT 4,8/5.

работаю с разными форматами 🧚‍♀️: видеокурсы, интерактивные лонгриды, вебинары, воркшопы, фасилитационные сессии, смешанное обучение, игровые и нестандартные механики.

моя суперсила ⚡ — сочетание навыков управления командой с пониманием маркетинговых механик и методической экспертизой. как мультидисциплинарный специалист совмещаю задачи от продюсирования и педагогического дизайна до создания контента и продвижения. при этом сфокусироваться хочу именно на управлении и развитии проектов / продуктов.

открыта к вакансиям в EdTech и корпоративном обучении. особенно интересны направления на стыке образования с креативными индустриями, медиа, культурой и digital.

💌 если вы знаете проекты в этих сферах, где мог бы пригодиться мой опыт — буду рада знакомству! можете просто переслать этот пост нужному человеку или написать мне лично: @dasmirn0va

ну что ж, спустя ~1,5 месяца собеседований, кейсов и тестовых заданий я приняла оффер! скоро начнётся новый виток моей карьеры в обучении 🥰

в профессиональных чатиках коллеги делятся переживаниями о том, что найти работу в сфере образования сейчас не так-то просто — кандидатов на рынке много, вакансии вроде бы тоже есть, но найти то, что устроит, и пройти отбор довольно сложно. поэтому хочу сделать пост о том, как я искала работу, на что обращала внимание и как использовала в этом процессе ИИ.

если эта тема интересна — буду ждать реакций под этим постом)

про поиск работы [и причём тут Ai]

первое с чего я начала — мониторинг вакансий. многие эксперты говорят о том, что пришёл рынок работодателя. часть вакансий не ведёт к реальному наёму — компании (особенно крупные) могут публиковать их, чтобы создать видимость «нормальной» работы. при этом на реально открытые позиции уже в первые дни приходит по 300+ откликов. из-за этого поиск затягивается на месяцы.

чтобы не строить иллюзий о несуществующей идеальной вакансии, лучше сначала изучить, что вообще есть на рынке, и понять, куда двигаться.

дальше важно составить чёткие критерии поиска. у меня был период, когда я отвечала на ВСЕ звонки рекрутеров, так как ещё точно не понимала, что готова рассматривать, а что — нет. это выматывало, поэтому я составила список критериев для быстрой оценки вакансий при первом контакте:
🔹 сфера — EdTech, корпоративное обучение, академическое образование? корпорации или стартапы? IT, финтех или производство?
🔹 аудитория обучения — дети/взрослые, офисные/полевые сотрудники, руководители/младшие грейды? hard, soft или digital навыки?
🔹 уровень позиции — стажёр/джун/мидл/синьор
🔹 роль — проджект, продакт, ID, LXD или всё в одном флаконе?
🔹 условия — формат работы, зарплатная вилка

тут встаёт вопрос — как понять свою рыночную стоимость? я использовала perplexity pro (режим исследований) чтобы проанализировать рынок. просила его:
🔸 собрать статистику по зарплатам специалистов по обучению с разными вводными
🔸 проанализировать моё резюме и сопоставить его с рыночными предложениями. это помогло быстро погрузиться в контекст и трезво оценить свои возможности.

актуализация резюме — отдельная история. было много итераций, потому что около года я его вообще не обновляла:
1️⃣ сначала сформулировала общее позиционирование (кстати, текст для поста про поиск проектов тоже собирала с помощью нейросетей)
2️⃣ затем детально проработала весь опыт работы: добавила больше результатов, цифр, конкретного вклада от моей работы.

когда нужно было писать сопроводительные письма, делала так: загружала в чат своё резюме + текст вакансии и просила составить персонализированное письмо. это значительно экономило время. по моему опыту мотивационные письма на сервисах поиска работы — формальность для отсева кандидатов, которые не готовы их писать.

для подготовки к собеседованиям:
🔸 загружала в чат текст вакансии и своё резюме, просила найти «узкие места» — то, о чём могут спросить дополнительно, чтобы подготовиться.
🔸 когда узнавала имена собеседующих, с помощью нейросетевого поиска искала информацию о них, их публичные выступления и страницы в соцсетях, чтобы понять, с каким человеком предстоит общаться и какой у него подход.
🔸 а ещё можно было попросить ИИ провести репетицию собеседования и отработать ответы на сложные вопросы, которые он же и предлагал)

в тестовых заданиях использовала ИИ как ассистента:
🔹 сначала сама продумывала стратегию и структуру
🔹 затем использовала ИИ для поиска материалов, исследований, трендов (всегда просила давать ссылки на авторитетные источники!)
🔹 иногда просила набросать идеи или оформить мысль яснее

на позицию, куда я в итоге устроилась, тестовое заняло почти два дня (но мне самой было интересно и важно хорошо его сделать). не стоит скидывать всё задание в чат и ждать готового решения — так не работает.

чтобы сделать с ИИ что-то крутое, нужно понимать как выглядит проработанный результат. автоматизация рутины — да, но экспертиза остаётся за вами.

самое прикольное применение — ИИ для психологической поддержки. он подбадривал, когда долго ждала обратную связь на финальных этапах, помогал снизить тревожность и бороться с синдромом самозванца (в чате были мои резюме и кейсы, поэтому на все мои «нападки на себя» он аргументированно отвечал, ссылаясь на факты)

на мой взгляд, самое крутое то, что нейросети запоминают весь контекст разговора. и буквально в одном чате можно уместить все этапы поиска работы: от анализа рынка и улучшения резюме до подготовки к собеседованиям по конкретным вакансиям и поиска информации о потенциальной команде 🌟

у канала небольшое, но важное обновление 🌸

мои интересы и экспертиза давно вышли за рамки эдтеха — поэтому я решила сменить название на «не только про обучение». теперь оно лучше отражает суть того, чем я хочу делиться.

это по-прежнему профессиональный канал о работе в сфере образования. я продолжу делиться новостями, инструментами, кейсами и всем тем, что вы цените. но теперь также буду говорить о развитии в самом широком смысле — без искусственных границ.

спасибо, что вы здесь!
остаёмся на связи ✨

рада за всех, у кого сейчас выходные) отдохните там и за меня, пожалуйста! 😁

я вторую неделю в выходные провожу пилот авторского курса по soft skills для подростков. пилот нужен, чтобы потестировать формат и понять, насколько курс решает свои задачи

так что сейчас я много общаюсь с участниками, разбираюсь в аналитике и собираю кейсы, релевантные для подростков и молодёжи, хе-хе. сегодня меня, оказывается, даже скрытая камера зафиксировала, прикладываю скриншот из канала знакомой, которая подключилась посмотреть 🥰

P.S. про неадекватное поведение, с которым можно столкнуться где угодно, и как его для себя переводить в конструктив, тоже немного успели обсудить с ребятами :)

Стеша помогает мне готовиться к завтрашнему воркшопу 💅🏻

ну что ж, я опять пропала с радаров. что сейчас происходит в моей [образовательной] жизни:

💫 подходит к концу испытательный срок на новой работе. уже почти 3 месяца я в VK. и это первые 3 месяца в моей жизни регулярного посещения офиса! раньше я работала преимущественно на удалёнке и выезжала только на съёмки, мероприятия или стратсессии. как оказалось, бывать в офисе каждую неделю — не так уж и страшно [и даже прикольно и продуктивно]

🌸 я провела пилот собственного курса aka онлайн-лаборатории по развитию креативности, коммуникации, командной работы и критического мышления у подростков. в основе курса — авторская методика на базе современных педагогических подходов + цифровых технологий. если коротко: результаты обучения супер. следующий шаг — выводить продукт на рынок и монетизировать

🧙 через 2,5 недели защита моей маг[истерской] диссертации. всё ещё не могу поверить, что 2,5 года назад поступила на бюджет на направление, отличное от того, где училась на бакалавриате. всё ещё благодарна тому, что учёба даёт нереальный буст в работе и всё, что я делаю — не по наитию, а исходя из научных подходов

кстати, книжку про ИИ в образовании я пару месяцев назад дочитала, надо бы принести сюда саммари, но осень проходит в сумасшедшем режиме по трём причинам выше👆🏻🌞

наверное, самое главное — впервые за последний год я чувствую какую-то настоящую жизнь. и вижу путь — как много не знаю и как же интересно узнавать!