Mondkalender am 14.07.2025
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 01:41 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis 16.07. um 06:29 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Widder: alles ist günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blattpflanzen säen + düngen

✅ Wurzeln sammeln

✅ Einfrieren

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)

Neumond ist am Donnerstag, 24.07.25 um 21:11 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend

Ernährung einfach umstellen
🔸3x4-Herausforderung: 14. bis 20. Juli 2025🔸

Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.

Gehe spielerisch mit der 4️⃣ in 3️⃣ Bereichen um.

Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min. vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Minuten Aufräumen.

Vorteil: Dein Gehirn legt nicht den Fokus auf die Ernährungsumstellung, welche von vielen manchmal als Verzicht empfunden wird.

Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der Mondkalender in dieser Woche:

🤸‍♀️ Montag + Dienstag: Training Füße + Fitness + Ausdauer

🤸‍♀️ Mittwoch — Sonntag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4x1 Min Plank stattdessen?)

Ja, sowas ... so viel Pause. 😎

Wenn du 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt. 😉
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.

▶️ Youtube-Playlist mit Übungen

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#444Challenge #Bewegung

Mitschnitt
💧ECHTES Wasser 💧

Ich spreche mit Rolf + Belena über Wasserreinigung durch Filtern und Umkehrosmose sowie über die Energetisierung.
Wir sprechen auch Experimente rund um das Wasser an, die du selbst ohne viel Aufwand nachmachen kannst.

Einige Erkenntnisse in Kürze:

✅ je reiner das Wasser, desto besser.

✅ Wasser hat 4 Aggregatzustände.

✅ Wasser hat ein Gedächtnis.

✅ Wasser kann man in seinen Ur-Zustand versetzen.

Natürlich gibt es noch viele weitere Aspekte.
Schaue zu oder höre rein.
Fragen oder Anregungen? Lass es uns wissen, in den Kommentaren zu diesem Audio oder via PN:

Belena: @LICHT_ENGELE
Rolf: @Wacheauf_Ratgeber
Sylvia: @Sylvia_Nickel

Sylvia von @ECHTES

🎧 Hier geht es zum Video.

Verweise:
Dokumentation über Viktor Schauberger
Der 4. Aggregatzustand
Masaru Emoto: Die Botschaft des Wassers

▶️ über Wasser + Filter auf ECHTES

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#Video #Audio #Wasser #Filtern #Osmose #Energetisieren #Rolf #Belena #Livestream

Mondkalender am 15.07.2025
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis 16.07. um 06:29 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Widder: alles ist günstig.

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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,

nach Mondkalender stehen die Zeichen gut für den Hausputz. Kennst du dieses Logo?

Erwarte heute den einen einen oder anderen Reinigungstipp und genieße den DIENSTag.

Sylvia + 🐕 Sam

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#GutenMorgen

🔸DIENSTag🔸

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💖 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen 💖

Ich danke für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
🎧🎙 Studio Telegram 🎙🎧
🧶🧵🪡 Zauberhafte Rosemarie
Seelengut 💜 💚 ❤️
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
LiebeIsstLeben
⚡️Gesundheit aus der Natur 🌱⛰
DER-THÜRINGER 🍀
𝗘𝗥𝗗𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧
Mirjana‘s EigenArt | Bewusstseinswege & Seelenkunst

... und ich danke 🙏

✅ AugenmÆrk mit Hinweisen + Rückrufen und der wertschätzenden Kooperation 💝

✅ wie man macht für die kreative Kooperation

✅ Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏

✅ Platt Form für Austausch + Inspiration

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#DIENSTag #Empfehlung

🔸Selleriesaft🔸

Er wirkt entwässernd, regt durch Bitterstoffe Galle + Leber an und bietet einen reichhaltigen Mix an Mikronährstoffen: der Selleriesaft.

Für die Tagesration (750—900ml)

1 Staudensellerie von Strunk und Blattgrün befreien, klein schneiden (ca. 500–600g)
½ Salatgurke kleinschneiden
Saft einer Zitrone (zusätzlich auch Limette)
1 Glas Wasser

im Smoothiemaker/Blender gut pürieren, durch ein Passiersieb- oder -tuch drücken und 1 Glas sofort genießen. Den Rest in eine Flasche umfüllen, kühlen und zwischen den Mahlzeiten in kleinen Schlucken genießen.

Das Blattgrün direkt zum Würzen von Speisen verwenden oder trocknen lassen.

Für eine Kur, deren Wirkung nach ca. einer Woche sicht- und spürbar wird, empfehlen sich 4—6 Wochen.
Wer schneller Ergebnisse spüren will, versucht sich an der 3:6:9-Leberreinigung nach Anthony William.

Variationen:
Mixe den Selleriesaft mit Apfel, Möhre, grüne Kräuter (Koriander, Petersilie, ...), Rote Bete, Limette

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#Sellerie #Staudensellerie #Selleriesaft #GreenSmoothie

🔸Natron🔸

Reinigungsmittel, Basischer Drink, Brause, basisches Auszugsmedium und Teiglauge. Erstaunliches über Natron und die natürlichen Natronvorkommen.

▶️ youtube

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#Video #Wissen #Natron

🔸Reinigungskugeln aus Edelstahl mit Sieb und Abtropfschale🔸

Schöne Karaffen und Flaschen haben manchmal einen Nachteil: sie lassen sich schlecht reinigen. Mit Edelstahlkugeln und etwas gutem Wasser ist die Reinigung einfach und effektiv. Die Kugeln lösen mit dem Schütteln auch hartnäckige Ablagerungen.

🛒 Reinigungskugeln aus Edelstahl mit Sieb und Abtropfschale

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Schau bei der Bestellung, ob du nicht auch bei den 🛒 Salzspezialitäten fündig wirst oder 🛒 neue Kartuschen für den Wasserfilter brauchst.

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#Affiliate #Reinigungskugeln

🔸Suppen + Eintöpfe🔸
A bis M | ▶️ N bis Z

Basiswissen
Suppe, Brühe oder Eintopf?
Warum Suppen und Eintöpfe vegan kochen
Gemüsebrühe aus Getrocknetem
Gemüse-Fonds
Gemüsepaste
—-
A
Apfelsuppe
Apfel-Gurken-Suppe (kalt)
Avocadosuppe (lauwarm)
Avocadocremesuppe
B
Basische Fastensuppe
Bärlauchsuppe (basisch)
Bärlauchsahnesuppe mit Croutons
Barszcz (Klare Rote-Bete-Suppe)
Blumenkohlschaum
Borschtsch | Variante 2
Brennnesselsuppe
Brotsuppe
C
Champignonsuppe
Champignoncremesuppe
D
E
Eintopf (Grundrezept)
Entlastungssuppe
F
G
Gemüse-Linsen-Eintopf + Erbsen
Gemüsesuppe nach Hildegard von Bingen
Grießklößchensuppe
Grüne Minestrone + Wildkräuterpesto
Grünkohlsüppchen
Gurken-Stachelbeer-Suppe
H
Hippokrates-Suppe
Holundersuppe
I
J
K
Kalte Suppen
— Avocado-Kräuter-Suppe
— Gurken-Suppe
— Gurken-Stachelbeer-Suppe
— Karottensuppe
Kartoffelsuppe
— mit Heidelbeeren
— mit Ingwer
— mit Lauch
Kastanienschaumsuppe
Kohl-Durcheinander
Klare Rote-Bete-Suppe
Kohlrabisuppe
Kohlrabi-Suppe mit Linsen
Kohlsuppe
Kürbissuppe
— Kürbissuppe
— Kürbis-Gelbe-Bete-Suppe
L
Leinsamensuppe
Linsensuppe
— Linseneintopf
— Linsensuppe
M
Maissuppe
Minestrone
Minestrone mit Fenchel und Kohl
Muskatkürbis-Suppe

Suppen + Eintöpfe ▶️ N bis Z


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden

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#Suppe #Rezept #Rezeptesammlung #Suppenrezepte

🤷 Das war leider nichts. 🤷‍♀️

Ich habe den Livestream vom 13.07. als Video stark nachbearbeitet. Am Rendern scheiterte meine Hardware. Es hätte mehr als 60 Stunden gedauert. Daher folgt der unbearbeitete Mitschnitt.

⬇️⬇️ Video vom Livestream: ECHTES Wasser ⬇️⬇️

Mitschnitt
💧ECHTES Wasser 💧

Ich spreche mit Rolf + Belena über Wasserreinigung durch Filtern und Umkehrosmose sowie über die Energetisierung.
Wir sprechen auch Experimente rund um das Wasser an, die du selbst ohne viel Aufwand nachmachen kannst.

Einige Erkenntnisse in Kürze:

✅ je reiner das Wasser, desto besser.

✅ Wasser hat 4 Aggregatzustände.

✅ Wasser hat ein Gedächtnis.

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Sylvia von @ECHTES

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Verweise:
Dokumentation über Viktor Schauberger
Der 4. Aggregatzustand
Masaru Emoto: Die Botschaft des Wassers

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