Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Schönes neues Brot🔸

Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.

86 Minuten
▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
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Forwarded from Wie man macht
🍋 Zitronenwasser: VIELE wissen nicht, wie man es RICHTIG macht!
Vergiss künstliche Getränke wie Coca-Cola! Entdecke die Kraft der Zitrone für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. In diesem Video zeigt dir Svenja, wie du ein erfrischendes und gesundes Zitronenwasser zubereitest:

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=azZOnVRlcL4
Dauer: 6 Minuten

Warum ist das gut?
👉 Erkältung, Halsschmerzen
👉 Verdauungsprobleme
👉 Entzündungen, Reinigung des Körpers
👉 Verbesserung des Immunsystems
👉 Verbesserung der Hautgesundheit
👉 Senkung des Blutdrucks
👉 Gewichtsverlust
👉 Energieboost

Zutaten
🔸 1 Bio Zitrone
🔸 1 Löffel Honig oder pflanzliche Alternative.

Anwendung
1. Zitrone rollen, halbieren und Saft auspressen. Schale behalten.
2. Schale in Topf mit Wasser 5 Min kochen. Abkühlen lassen.
3. Abgekühlte Flüssigkeit + Zitronensaft + Honig mischen. Genießen! 🍋🥤

Das Video von Svenja bei YouTube bitte mit Daumen nach oben bewerten und abonnieren:
https://www.youtube.com/watch?v=azZOnVRlcL4 🔥🙏🏻

Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin

🔆 Bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht
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Mondkalender am 30.10.2023
🌜 Heute: fast wie gestern 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, bis 15:59 Uhr einen Erde- und Wurzeltag im Stier. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen und vieles bleibt weiterhin günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
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🔸Mengenangabe: Prise, Messerspitze, Tee- und Esslöffel🔸

0,04 Gramm = Prise (was zwischen zwei Fingerspitzen passt)

0,25 Gramm = Messerspitze (MP oder Msp)

5 Gramm = Teelöffel (TL)

15 Gramm = Esslöffel (EL)

▶️ Cup-/Gramm-Umrechner nach Inhalt auf ECHTES

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#Wissen #Mengenangaben #Prise #Messerspitze #Teelöffel #Esslöffel
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Ob nun mit Hefeteig oder mit Salzteig zu Dekorationszwecken. #Maiskolben nachbilden
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Forwarded from PLATT FORM
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Forwarded from Sylvia Nickel
Herbst ist Kürbiszeit. Wusstest du, dass es 200 essbare Kürbissorten gibt und der Kürbis eine Beere ist?

Beeren sind Früchte, deren Kerne frei im Fruchtfleisch liegen. Dies trifft auch auf den Kürbis zu. Für den Botaniker macht es da keinen Unterschied, dass die Frucht etwas größer ausfällt, als es gemeinhin von einer Beere erwartet wird.*

🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Willkommen #Kürbis
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Lebenshaltungskosten
#AufregerdesTages
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Forwarded from Satellit
Wo das Leben in Deutschland besonders teuer oder günstig ist

Eine neue Studie des Instituts der deutschen Wirtschaft und des Bundesinstituts für Bau-, Stadt- und Raumforschung zeigt, wie entscheidend die Wohnkosten bei der Lebenshaltung sind.

Inklusive Wohnkosten liegt München auf dem ersten Platz: Dort ist das Leben 25,1% teurer als im Durchschnitt, gefolgt vom Landkreis München (16,7%), Frankfurt am Main (15,9%) und Stuttgart (14,8%). Am billigsten lebt es sich im Vogtlandkreis und Greiz, die 9,5% unter dem Bundesdurchschnitt liegen. Gefolgt von Görlitz (9,4%) sowie Pirmasens und dem Salzlandkreis mit 9,3%.

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Mondkalender am 31.10.2023
🌜 Heute: Backen 🥖

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Entkalken, Putzen, Reinigen

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig. 👍🏻

▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Samhain, Halloween, Monatsende, oder einfach nur: Herbst ...

Genieße diesen Tag.
Sylvia
❤️

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#GutenMorgen
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Dunkelgemüse 😉

Ein Kessel Lila-Buntes ... als Sticks + Stripes gedämpft.
Die Möhren sind tatsächlich auch innen lila, so wie die Spitzpaprika, auch nach dem Kochen.
Die Kohlrabi hat die Farbe nur in der Schale.

Für die Sticks nutze ich den #Pommesschneider. Ein gutes Auge und ein scharfes Messer tun es auch 😜
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#Gemüs #Lila #3KSticks
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Waternixe / Stöverstuuv🧜🏼‍♀️🙏💚🙏
Garten Eden 🌿
NaturalNobility 🙏💕✝️🛸🛸🛸
Seelengut 💜 💚 ❤️
𝕳𝖊𝖗𝖟𝖊𝖓𝖘𝖜𝖆𝖍𝖗𝖍𝖊𝖎𝖙𝖊𝖓 🪷•*🧚‍♀️*☀️🕉☀️*🧚*•🪷
KANAL SPRACHROHR DER EIFEL
Kreutherkraft's Zauberkräuter
LiebeIsstLeben
Light-Info-Channel
Kräuterhexe Krahea 🌿🙏🌺
Heilkraft der Natur Manufaktur 🌿🌱🍀❤️💚🍄🧄

... und ich danke 🙏

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Brotaufstrich
🔸 Gorgonzola-Creme mit Rucola + Apfel 🔸

1️⃣ Von 60g Gorgonzola die Rinde entfernen, dann den Käse grob würfeln. 1 Apfel (süß-sauer) schälen, halbieren, Stielansatz und Kerngehäuse entfernen und das Apfelfruchtfleisch ebenfalls grob würfeln. 1 Bund Rucola (oder Wildkräuter) putzen, waschen und trockenschütteln.

2️⃣ Gorgonzola, Apfel und Rucola mit 50g Pinienkernen, 3EL Mascarpone und 2EL Apfelessig in den elektrischen Zerkleinerer (oder den Mixer) geben und alles fein pürieren.

3️⃣ Gorgonzolacreme in eine Schüssel füllen, mit Salz und Cayennepfeffer kräftig abschmecken. Schmeckt besonders gut mit: Ciabatta-Brot, Nussbrot, Grissini.

Im Kühlschrank 3—5 Tage haltbar.

aus 🛒 Cornelia Trischberger. Vegetarische Brotaufstriche
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#Brotaufstrich #vegetraisch
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Brotaufstrich
🔸 Dattel-Curry-Paste 🔸

1️⃣ 2 Frühlingszwiebeln putzen, waschen und grob hacken. 1 Frühlingszwiebeln putzen, waschen und grob hacken. 60g Datteln (getrocknet, entsteint) ebenfalls grob hacken. 2cm frischer Ingwer schälen und fein hacken.

2️⃣ Frühlingszwiebeln und Datteln mit Ingwer, 50g gesalzene Cashewnüssen, ½TL gelbe oder grüne Currypaste, 3EL Orangen- oder Limettensaft, 2EL Pflaumenmus und 1EL Sojasauce im elektrischen Zerkleinerer (oder im Mixer) fein pürieren. Schmeckt besonders gut mit Vollkornbrot, Reiswaffeln und Krupuk.

aus 🛒 Cornelia Trischberger. Vegetarische Brotaufstriche
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#Brotaufstrich #vegan
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥖Brotrezepte in diesem Kanal 🍞

Anisbrot (Störi)
Apfelbrot 1 | Apfelbrot 2
Bananenbrot
Bauernbrot
Bazlama Brot
Birgits Schwarzbrot ohne Gehzeit
Blitzbrot mit Backpulver
Brot nach historischem Rezpet
Brotsuppe
Carins Körnerbrot ohne Mehl
Dinkelbrot
Dinkelvollkornbrot mit Buttermilch (Topfbrot)
Dinkel-Hanf-Nuss-Brot
Dinkel-Roggen-Mischbrot
Eichelbrot
Essener Buchweizenbrot
Essener Brot (Rohkostbrot)
Essener Brot mit Kelp
Essener Minimalisten-Brot
Glutenfreies Kastenbrot
Grillbrot für Brotfackeln und Spieße
Hefezopf mit Kokosmilch
Hefezopf klassisch
Hefezopf mit Kokosmehl
Honig-Salz-Brot ohne Ferment
Kakao-Orangen-Brot
Kraftkornbrot ohne Mehl
Koriander-Brötchen
Körnerbrot im Glas
Knäckebrot mit Mandel + Sesam
Knäcke-Ecke
Kürbis-Milchbrötchen
Kürbis-Ingwer-Brot
Landbaguette mit Roggensauerteig
Lavash-Brot
Mabon-Brötchen
Magenbrot
Maryams basisches Knäckebrot
Mini-Koriander-Brötchen
Naan-Brot aus der Pfanne
Nussbrot oder -brötchen zu Mabon
Oma Tildes Milchstuten (ohne Ei)
Pumpernickel
Saatenbrot
Salbeibrot
Sauerkraut-Brot
Sommerbrot
Störibrot
Tangzongh (Milchbrot)
Tomatenbrot
Topfbrot (historisch)
Wildkräuterbrötchen

Tipp für Körnerverarbeitung
Tipp: Brot einwecken
Weizensauerteig ansetzen
Sauerteig selbst machen
Hefe selbst ansetzen
🆘 Erste Hilfe bei der Teigführung

Weitere Listen ▶️ hier


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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🌿
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Brot #Rezept #Brotrezepte #Brotliste
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👍73
Zum Glück gehört dies nicht in das Programm ECHTER Esser ❤️

#AufregerdesTages
7
Forwarded from 🌳 #holistic.doc - Dr. Guido C. W. Hofmann
🟥 38
🤮26👍3
Schau mal bei »wie man macht« rein 😉
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