Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Zeit für einen Re-Post. Diese Worte mögen dich bewegen, mehr ECHTES zu genießen ❤️
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles!🔸

Ein Aufsatz von Kristina Peter
gelesen von Flo (Die Zuversicht)
24 Minuten
▶️https://youtu.be/SBc3uwXP58w

Hier geht es vor allem um basische Ernährung und gesunde Gedanken.
N.JOY 🙃
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Basisch
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Mondkalender am 09.07.2024
🌛 Heute: Backen 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, ab 05:46 Uhr einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 15:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Erd- und Wurzeltag in der Jungfrau; Küchenruhe ist angesagt bis zum 12.07.2024 um 03:53 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
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Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Ernten + Hausputz.

Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

AugenmÆrk
SEELEN-HEIMAT
Andrea Arini Heilendes BewusstSEIN
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe Krahea für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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🍦 Eis ohne Eismaschine 🍦

Sahneeis: 500g Sahne steif schlagen und kühl stellen. 100–120g Zucker (Honig oder Alternativen) und 50-100g Fruchtsaft in einer gekühlten Schüssel gut verquirlen und die gekühlte Sahne unterheben. Einfrieren. Dabei mehrfach durchrühren (alle 1 bis 2 Stunden).
Alternativ zum Fruchtsaft Obstmus oder Milch (Joghurt) + Vanille oder andere Gewürze verwenden.
Milcheis wird in der Regel aus einer Mischung aus geschlagener Sahne, Eigelb und Milch gefertigt. Der Anteil der Sahne beträgt dabei rund 25%.
Mascarpone-Eis wird mit 100g Milch zu 250g Mascarpone, Zucker und Gewürze oder und Obst gefertigt. Ebenso kann man mit Frischkäse verfahren.

Alternativen:

▶️ Parfait auf Ei-Basis

▶️ Sorbet auf Frucht-Basis (vegan)

▶️ Bananeneis (vegan)

👉 Nix aus der Fabrik
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#Rezept #Eis #Parfait #Sorbet #Sahneeis #Milcheis #Bananeneis
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Warum Instantkaffee kaum belebend ist

Instantkaffee ist nicht weniger beliebt als natürlicher Kaffee. Dennoch sollte man ihn nicht zu oft trinken.

Instantkaffee wird oft aus minderwertigeren Bohnen hergestellt im Vergleich zu den Bohnen, die für gemahlenen Kaffee verwendet werden. Dies kann sich auf den Geschmack und die gesundheitlichen Eigenschaften des Getränks auswirken. In der Kaffeebohne gibt es eine Substanz namens Theobromin. Teurer Koffein befindet sich hauptsächlich in der Schale der Kaffeebohne, während Theobromin im Inneren der Bohne zu finden ist. In gefriergetrocknetem Instantkaffee werden in der Regel die Reste der Kaffeebohne als Rohstoff verwendet, während der koffeinhaltige Teil von Pharmaunternehmen oder Firmen, die Sportnahrung herstellen, entnommen wird. So kommt es, dass wir im Instantkaffee hauptsächlich Theobromin und etwas Koffein trinken – mit vielen Zusätzen zur Geschmacksnormalisierung des Kaffees.

Instantkaffee regt kaum an, entzieht jedoch Wasser aus dem Körper, was zu Dehydration führen kann. Nicht umsonst gibt es die Regel: Eine Tasse Kaffee getrunken – ein zusätzliches Glas reines Wasser trinken!

Einige Arten von Instantkaffee können geringe Mengen an Transfetten enthalten, die im Prozess der Gefriertrocknung entstehen. Instantkaffee enthält Säuren und andere reizende Stoffe, insbesondere Chlorogensäure und andere Verbindungen, die die Magenschleimhaut reizen und die Säureproduktion erhöhen können.

Instantkaffee kann mehr Acrylamid enthalten als gemahlener Kaffee. Acrylamid ist eine chemische Substanz, die beim Rösten von Kaffeebohnen entsteht und krebserregend sein kann. Es ist ein Nebenprodukt des Röstens, das aus Aminosäuren und Zuckern entsteht. Einige Marken von Instantkaffee können chemische Verunreinigungen, Zusätze und Konservierungsstoffe enthalten, die nicht immer gesundheitsfördernd sind. Jeder Kaffee, einschließlich Instantkaffee, kann zur Verfärbung des Zahnschmelzes und zur Entwicklung von Karies beitragen, wenn die Mundhygiene vernachlässigt wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass der moderate Konsum von Instantkaffee (1-2 Tassen) für die meisten Menschen keinen erheblichen Schaden darstellt. Bei spezifischen medizinischen Indikationen oder Erkrankungen sollte jedoch Vorsicht beim Konsum solcher Kaffeesorten geboten sein.

☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🍳 Aus der Pfanne 🥘 ... und vom Grill

Edelstahlpfanne richtig benutzen
Fettfreies Braten
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Zucchini-Risotto

Spezial:
Kokosöl-Gewürzmischung herstellen
Semmelbrösel
Senfpanade

Weitere Listen ▶️ hier

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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🌿
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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#Pfannenliste #Pfanne #Braten #Wok
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Mondkalender am 10.07.2024
🌕 Heute: fast nix 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau. Küchenruhe ist angesagt bis zum 12.07.2024 um 03:53 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen und Milchverarbeitung (außer Käse) sind besonders günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Fischen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Laub Rechen, Ölziehen, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig., nichts ist eher ungünstig.

Vollmond ist am Sonntag, 21. Juli 2024, 12:13 Uhr

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend
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Das Kresse-Experiment zeigt, was Elektrosmog mit Lebendigem anstellt.
... und selbstverständlich mach es auch etwas mit ECHTEN Lebensmitteln, die im Strahlungsbereich lagern.

Daher nicht nur W-LAN etc. so häufig wie möglich aus, sondern auch keine Mikrowelle nutzen.

#Wissen #ESmog
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Deswegen dein W-Lan und das Handy in der Nacht ausschalten ☝️

💌 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥
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"Ihr wolltet ja alles in Plastik" — damit werden junge gegen ältere Menschen indoktriniert. Tatsache ist, dass es früher kaum Plastik gab, das Pfandsystem sehr groß war, und wir mit eigenen Taschen einkaufen gingen. Die Kleidung bestand aus Wolle, Leinen, Baumwolle oder Seide, nicht aus Polyacryl oder Polyester. Fleece gab es nicht. Wir hatte Walkwolle oder Filzwolle stattdessen. Genauso funktionsfähig.

Diese Spaltung durch platte Lügen hat ein unerträgliches Ausmaß erreicht. Was mich nachdenklich stimmt ist, wie es die Politik, die Lehrerschaft und sogenannte Journalisten unreflektiert übernehmen und diese Spaltung durch Lügen voran treiben.

#AufregerdesTages
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,Ein Lebensmittelgeschäft in den frühen 1980er Jahren, alles Glasflaschen, kein Blick auf Plastik…‘

Fazit: Der Mensch vergisst schnell und ist leicht zu konditionieren?


https://news.1rj.ru/str/simonevoss
👍17💯12😢1
Prüfe, ob es echtes Obst ist.
#Lachmalwieder
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Mondkalender am 10.07.2024
🌕 Heute: fast nix 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau. Küchenruhe ist angesagt bis zum 12.07.2024 um 03:53 Uhr. Dann wechseln wir in einen Luft- und Blütentag in der Waage. Backen und Milchverarbeitung (außer Käse) sind besonders günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Fasten

Außerdem: Bügeln, Düngen, Fischen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Laub Rechen, Ölziehen, Umpflanzen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig., nichts ist eher ungünstig.

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Warum Rohkost lebendig ist 😉
Forwarded from Antworten aus dem Universum
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Leicht + lecker. Georgischer Supersalat.
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Anton


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