Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Playlist
🔸Gärtnern, Selbstversorgung, Heilkräuter🔸

Ob mit oder ohne Terrasse, Balkon, Garten ... hier habe ich Anleitungen, Tipps & Tricks zusammen gestellt.
▶️ https://youtube.com/playlist?list=PLpgb9WacSr3IVVrZBnSumuTikR6-22iDZ
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#playlist #Wildkräuter #Selbstversorgung
5
»Was gibt es ohne Fett und ohne Zucker?«
»Servietten«

Danke, Yoda, für das Finden ❤️

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#Lachmalwieder
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Mondkalender am 24.09.24
🌜 Heute: Backen + Milchverarbeitung 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den absteigenden Zwillingen bis 17:00h. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) sehr günstig:

Blütenpflanzen säen

Wurzeln sammeln

Backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter

Sehr ungünstig

⛔️ Gießen

Neumond: Mi., 02.10.24, 20:49 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
🙏62
Forwarded from 'ABSICHTLICH'Gesund️!
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Joghurt-Starter / Joghurt-Kultur selbst herstellen📌

Du möchtest deinen eigenen Joghurt mit nur 2 Zutaten herstellen? Probiere dieses super einfache Rezept aus, um frischen und selbstgemachten Joghurt zu genießen.

Zutaten:
🥛Milch
🌶Frischer grüner Chili mit Stiel (oder roter trockener Chili mit Stiel)

Zubereitung:
1. Die Milch aufkochen und abkühlen lassen.
2. In eine kleine Schüssel gießen, die Milch sollte warm sein.
3. 2 Chilis mit Stiel hinzugeben (darauf achten, dass die Stiele in der Milch versenkt sind), so dass sie sich nicht mehr bewegen.
4. 10-12 Stunden oder über Nacht an einem warmen Ort stehen lassen. (Tipp: Man kann es im Ofen mit Licht an stehen lassen)
5. Nach 10-12 Stunden kannst du den Joghurtstarter verwenden, um selbstgemachten frischen Joghurt herzustellen!!

Genieße selbstgemachten Bio-Joghurt!

Mehr gesunde Infos hier:
@ABSICHTLICHGesund
👍21
Ernährung wirksam umstellen | vor Ort in
🔸Bamberg: Naturkost Schatzinsel🔸

Vernetze dich vor Ort. Häufig hilft ein persönliches Gespräch, um den persönlichen Hebel für die Ernährungsumstellung zu finden.
Wenn du in/um Bamberg lebst, dann besuche Werner Müller aus unserer Community.

▶️ Naturkost Schatzinsel

Fachgeschäft für biologische Lebensmittel
und Kosmetik, basische Ernährung und
Körperpflege, Entsäuerung, Darmreinigung,
Ernährungsberatung und gesunden Lebensstil
Schützenstr. 1a
96047 Bamberg
0951/201813

Aus Oberhausen/Mülheim oder Duisburg kommend findest du mich im gleichnamigen Städtedreieck, gerne auch auf ein persönliches Gespräch während eines Spaziergangs (»walk + talk«) oder Tatort für ECHTES Essen 😉
▶️ @Sylvia_Nickel

▶️ Liste Ernährung wirksam umstellen

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#Vernetzung #Ernährungsumstellung
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👍81
Forwarded from Purzel 🐈
Eindringliche Warnung vor „Schneewittchen-Äpfeln“ – was dahinter steckt
#Bund #Obst

http://opr.news/46b8bf49240923de_de?link=1&client=newseu

jetzt herunterladen https://opr.as/share
👍6
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Kalinkas Küche 🇰🇿

Kalinka stammt aus Kasachstan, das ja nicht nur ehemalige Sowjetrepublik, sondern benachbart zu Russland ist. Dies zeigt sich in ihren Rezepten, die vor allem auf "selbst machen" setzen.

Youtube ▶️ Kalinkas Küche

Kalinkas Kanal findest du auch in der Rezepteliste von Echtes.
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#Wissen #Video #Rezept
16
(ECHTES) Essen mit einem Freund.
#Lachmalwieder
Forwarded from ❤️‍🔥Blazen Animals❤️‍🔥 (M🤩lanie 💛 🧡 ❤️)
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Dinner with a friend. 😁
🥰31😁6👍2
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Mondkalender am 25.09.2024
🌜 Heute: Einfrieren + Hausputz 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 27.09. um 01:03h. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Löwen und vieles ist sehr günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln: Blüten

Einfrieren

Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Neumond: Mi., 02.10.24, 20:49 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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Heute mal am MITtwoch 🙃
🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
AugenmÆrk mit Hinweisen + Rückrufen
Lebensmut Kanal
Magische Seelenkraft
'ABSICHTLICH'Gesund️!
Hardy Ⓠ Anon

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe Krahea für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
3👍1
🔸Keimlingbrot mit Weizen, Roggen + Dinkel🔸
(Sprossenbrot)

1 kg Brot bzw. 2 Brote zu 500 g

1️⃣ 350 g  Getreidekörner 2—3 Tage keimen lassen, abtropfen und mixen/pürieren. Das sind dann ca. 600 g.

2️⃣ Getreidemus mit 40 g (Roggenvollkorn-)Sauerteig-Anstellgut vermengen und 6—8 h bei Raumtemperatur gehen lassen.

3️⃣ Zum Vorteig 300 g (Dinkel-)Vollkornmehl oder gekeimten, getrockneten Buchweizen, 20 g Salz und 200 g warmes Wasser geben. 10 Min verkneten, 2 h gehen lassen.

4️⃣ Den Teig für 1 kg Brot in Gärkörbchen oder Töpfe geben, weitere ½ h ruhen lassen.

5️⃣ In den kalten Ofen geben, mit Deckel bei 240°C OUH 55 Min backen. Nach 25 Min den Deckel entfernen.
Ohne Topf/-deckel: mit Dampf backen.

Inspiration ▶️ habe ich selbstgemacht

*•..¸ .•*¨*•..¸🥖 ¸.•*¨`*•. .•*¨

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⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Brot #Keimbrot
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👍105👏1
Setze beim Kauf deine GÜLTIGE STIMME ein
Preisliste 9/24
für in der Kupferpyramide feinstofflich energetisierte BIO-Lebensmittel

Dinkelmehl „Oberkulmer Rotkorn“ 2,5 kg
Typ 630 9,- €
Dinkelmehl „Oberkulmer Rotkorn“ 2,5 kg
Typ 1050 9,- €

Hanfkörner / Hanfsamen
0,5 kg 1kg
ungeschält 5,- € 10,-€
geschält 6,- € 12,-€
geschält + geröstet 7,- € 14,-€

Öl (kalt gepresst und nur auf Vorbestellung)
Inhalt 0,1 L 0,25 L 0,5 L
Hanföl 4,- € 8,- € 16- €
Rapsöl 3,- € 5,- € 9,- €

Versand über Hermes je nach Verpackungsgröße 4,5 € / 6,- € / 7,- €

⬇️⬇️ Details zu Bestellung + Versand ⬇️⬇️
5👍3🍌1
Um einige Rezepte länger: die frisch überarbeitete Brotliste.
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥖 Brotrezepte in diesem Kanal 🍞
A bis M | ▶️ N bis Z

Anisbrot (Störi)
Apfelbrot 1 | Apfelbrot 2
Bananenbrot
Bauernbrot
Bazlama Brot
Birgits Schwarzbrot ohne Gehzeit
Blitzbrot mit Backpulver
Brot nach historischem Rezpet
Brotsuppe
Buchweizenbrot ohne Backtriebmittel
Carins Körnerbrot ohne Mehl
Dinkelbrot
Dinkelbrot mit Roggensauerteigansatz
Dinkelbrot mit Weizenvollkornsauerteigansatz
Dinkelhefebrot
Dinkelvollkornbrot
Dinkelvollkornbrot mit Buttermilch (Topfbrot)
Dinkel-Hanf-Nuss-Brot
Dinkel-Roggen-Mischbrot
Eichelbrot
Essener Buchweizenbrot
Essener Brot (Rohkostbrot)
Essener Brot mit Kelp
Essener Minimalisten-Brot
Glutenfreies Kastenbrot
Grillbrot für Brotfackeln und Spieße
Grillbro 4 Sorten
Hefezopf mit Kokosmilch
Hefezopf klassisch
Hefezopf mit Kokosmehl
Honig-Salz-Brot ohne Ferment
Kakao-Orangen-Brot
Keimbrot mit Weizen, Roggen + Dinkel
Kraftkornbrot ohne Mehl
Koriander-Brötchen
Körnerbrot im Glas
Knäckebrot mit Mandel + Sesam
Knäcke-Ecke
Kürbis-Milchbrötchen
Kürbis-Ingwer-Brot
Landbaguette mit Roggensauerteig
Laugenbrötchen/-brezeln
Lavash-Brot
Low Carb Hanfbrot
Lughnasadh-Lammas-Brot
Mabon-Brötchen
Magenbrot
Maisbrot mit Feta
Marios schnelle Weizenbrötchen
Maryams basisches Knäckebrot
Mini-Koriander-Brötchen
Möhren-Trester-Brot

▶️ Brotliste N bis Z

Tipp für Körnerverarbeitung
Tipp: Brot einwecken
Weizensauerteig ansetzen
Sauerteig selbst machen
Hefe selbst ansetzen
Kartoffelhefe ansetzen
Roggenvollkornsauerteigansatz
Weizenvollkornsauerteig
Hydration und Getreidearten
Wohin mit so viel Sauerteigansatz?
🆘 Erste Hilfe bei der Teigführung

Weitere Listen ▶️ hier

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿

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Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte

Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Brot #Brotliste #Brotrezepte #Rezept
8👍1
Sollte man viel öfter heimbringen:

Herbstlächeln,
frisch aus dem Wald
mit Regenglanz…

https://news.1rj.ru/str/simonevoss
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Forwarded from Wie man macht
🥤Tee und andere Getränke🍵
Stand: 09. April 2024.
Die Welt der Heilgetränke und eine wunderbare Welt mit Tee wartet auf uns. In dieser Playlist findest du alles, von traditionellen Teerezepten bis hin zu modernen Getränken. Lass dich von der Kraft der Natur überraschen und erfahre, wie du deinen Körper und Geist auf natürliche Weise erfrischen kannst.

Rezepte
1. Die Brennnessel: bei Übergewicht, hohem Blutdruck, Allergien und Rheuma.

2. Welches Rezept kann bei Angstzuständen und Stress helfen?

3. Hausmittel gegen Halsentzündungen - Stoppen Sie Halsschmerzen

4. Leber und Darm wie ein Teenager! 95 jähriger japanischer Arzt trinkt jeden Tag DAS!

5. Viele wissen nicht, wie man Zitronenwasser macht! 6 Unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!

6. Wie man ein Natürliches Antibiotikum selbst macht!

7. Holunderblüten - Genial um zu Entspannen

8. Trinke Gänseblümchen statt Coca Cola, der Effekt ist gleich

9. Mache eine Tasse Kaffeekirschen: Ist dieser Drink nach deinem Geschmack?

10. Perfekter Kaffee ohne Maschine: Traditionelle Zubereitungsmethode mit dem Espressokocher.

11. Habichtskraut: Psychoaktive Wirkung, Giftig oder essbar?

12. Wie mächtig ist Oregano wirklich?

13. Kinder & Glühwein? Rezept für die ganze Familie.

14. Milch & Zimt: Sofort besser Schlafen und mehr Herzgesundheit!

15. Das Geheimniss der Lorbeerblätter

Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit

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Quelle: @wiemanmacht
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Der Braunbär weiß, was ECHTES Essen ist. Folge dem Bären in dir 😉
#Lachmalwieder
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